8月7日発売、日経WOMAN9月号に掲載されました！

「特集真夏の疲れすっきり」にて、P30～P33｢リアル腸活のぞき見！腸がみるみる動き出す毎日の習慣｣をご提案させていただきました。

ナント！前半2ページは、私が毎日行っている腸活１日をご紹介しています。

振り返れば、病院で看護師をしていた時代、私の腸は問題だらけでした。よくここまで改善できたと感慨深いですー。

後半2ページでは、毎日できる簡単腸活ケアを1週間のスケジュールでご紹介しています。
誰でも簡単にできるズボラ腸活ですが、効果テキメンですよ！よろしければ、お読みください～(*^^*)