日経ヘルス10月号に掲載されました！
「夏疲れを腸から立て直す」P72～73にて食物繊維の食べ方についてお話しています。

今夏、コロンハイドロセラピーを受けに来た方々の腸は、ジェットコースターのような気候の変化でてんてこ舞い!笑。

そんな夏疲れの腸を立て直す秘策が掲載されています。
ぜひ、お読みください～。