雑誌｢クレア｣６月号 〜おなかやせバイブル〜のＰ100～101にて、腸クレンジングで食べてお腹やせ、腸トレーニング法を掲載させて頂きました。

クレアは創刊１９８９年の、20～40歳代女性向けのマガジン。

カラダのことだけではなく、旅やグルメなどの特集もあって、幅広いジャンルを扱う人気雑誌のひとつですね。

クレア世代の腸はまさにお疲れ気味…

最初に腸のつまり具合のチェック！
食事や腸のセルフマッサージを提案しました。

他にもレシピなどが紹介されています。

ぜひ、ご覧くださいませ。